|
Всех с наступившими праздниками! Сегодня снова встаю в строй.Была разочарована регрессом прошлого года ( хотя были и объективные причины). Но тут дочь прислала смс: «Цели на 2020г.: 1. Снова стать худым и атлетичным, каким я был до несчастного случая. 2. Перестать называть «несчастным случаем» то, как я разжирел и потерял форму.» От души посмеялась и опять поверила в успех!
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 121.01g | Prot: 152.59g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
|