Kirsanova's Journal, 16 Jan 20

И понеслось на ужин : язык отварной ,сыры ,гранаты и грейпфрут,лосось в терияки 😋

---

2133 kcal

Fat: 110.90g | Prot: 148.49g | Carbs: 141.61g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница, Яйцо, Myprotein Яичный Протеин, Творог 5%, Изюм, Now Foods Псиллиум. Lunch: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Клементины. Dinner: Грейпфрут, Хамон, Язык Говяжий Отварной, Сыр Сулугуни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Seeberger Орех Грецкий. Snacks/Other: Табрис Лосось в Соусе Терияки, Воккер Овощи в Соусе Терияки . more...