|
Мне кажется, моё «плато» не за горами. Как всегда, на весе 53 застреваю намертво. Как бороться - пока не придумала😭 может, кто подскажет?
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 116.66g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Leti Отруби Пшеничные, Bite Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Midori Ширатаки, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Bite Соевое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bite Соевое Молоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп. more...
|
|