|
Наступивший год богат на юбилеи... В связи с этим "нарисовалась" мини-цель - до середины марта 95кг... это вообще реально?!😏
Главный юбилей лично мой в июне!!! и очень хотелось бы достичь максимально близкого целевого веса... но без вреда здоровью, наверно,это не реально?! Как считаете, уважаемые пользователи FS?!
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 89.15g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Нескафе Кофе. Lunch: Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. more...
|
|