Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2328 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 109.11g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Рома Батон Молочный . Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Словяночка Кефир 1%, Кефир 1%, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Конти Печенье Шанталь, Словяночка Кефир 1%, Кефир 1%, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Конти Печенье Шанталь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsts.ndrvn's Weight History
|