Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 70.82g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Авокадо, Premialle Фета. Lunch: Freshline Салат Микс с Маш, Сосиски Телячьи, Торчин Соєвий Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Premialle Фета, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Fourstar Protein Протеин Ванильный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|