Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 54.91g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Пятерочка Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|