Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 84.60g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Терра Овсянка Плющенная, Банан. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Молокія Йогурт 1.6%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Шоколад 78%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|