Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 70.00g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сырные Вафли. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пирог с Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|