Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 94.39g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Макси Булочка со Сливочным Кремом и Корицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 112.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RiriTerskih's Weight History
|