Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 56.45g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Олейна Масло Растительное, Кофе (Растворимое). Lunch: Голец, Махеевъ Горчица Зернистая, Гарнец Крахмал Картофельный, Морковь, Масло Подсолнечное, Bravolli Рис для Морепродуктов Черный. Dinner: Пицца. Snacks/Other: Конти Конфеты Золотая Лилия, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Чай, Блины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|