Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 52.75g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|