Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 92.82g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Виталюр Хлеб Темный, Green Язык Заливной "Серпантин", Виталюр Сырники, Виталюр Салат Пражский. Dinner: Виталюр Хлеб Темный, Минская Марка Кефир 3,2%, Помидоры, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|