Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 39.28g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Магнит Томаты Свежие. Lunch: ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Yelli Ленивые Голубцы, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася*Стася's Weight History
|