Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
85 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 102.31g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Рыбный Суп, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Рыбный Суп. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibragimova11's Weight History
|