|
Нащедровала сегодня километраж и калораж для себя любимой)Я молодц!!!)
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 50.42g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Овсяноблин на Кефире, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Бешеная Пчелка, Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, Спартак Карамель "Крабовые Шейки", Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Макароны с Фаршем. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Roshen Бешеная Пчелка, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Мёд, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
18 Jan 20 by member: msg3004
|
БлагоДарю!!!🙏Ооочень даже реально🤗😍
20 Jan 20 by member: Kam.8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|