|
Akşam yemeği ⏰ 19:00
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 84.82g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Balkabağı, Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Havuç, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Lunch: İnegöl Köfte, Fırında Sebze, Mercimek Çorbası. Dinner: Keten Tohumu, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Sakıpağa Light Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Kırmızı Lezzetli Elma, Leblebi, Badem, Portakal, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. more...
|
|
 Comments
13 Jan 20 by member: sportf06
|
Teşekkür ederim çok saol 🤗☺️
13 Jan 20 by member: stjerneklart8
|
13 Jan 20 by member: backtopast
|
backtopast teşekkür ederim saolasın 🤗
13 Jan 20 by member: stjerneklart8
|
Afiyet olsun 😋 Ne güzel bir sunum🤩
13 Jan 20 by member: hhtce0624
|
hhtce0624 çok teşekkür ederim çok saol 🤗🤗
13 Jan 20 by member: stjerneklart8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stjerneklart8's Weight History
|