|
ужин должен быть легким...
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 74.29g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Jacobs Кофе, Каждый День Сливки 10%, Соленья, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Юнона Горошек Зеленый, Капустный Салат. Snacks/Other: Ананас, Агрокомплекс Сардельки Традиционные. more...
|
|
2993 kcal
|
Exercise:
уборка квартиры - 43 minutes, Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ники_танюшка's Weight History
|