ya.bauer72's Journal, 13 Jan 20

Очень сложно) но можно! Нашла для себя низкокалорийный шоколад и десерты 0 калорий! Спасает) 

lublukotika, подскажите, что это за низкокалорийный шоколад и десерты 0 ккал, я тоже сладкоежка страшная, и страдаю  

по мне так все эти десерты 0 каллорий так себе на вкус,лучше уж выписывать обычные 

Шоколад red, а десерты 0calories.ru 

Надо просто потерпеть месяц-два, первый месяц я спасалась конфетами зула без сахара, жвачкой орбит тоже без сахара, фруктов старалась побольше есть (кроме бананов и винограда), теперь у меня минимум один фрукт в день, если банан, то вообще половина, иногда могу позволить пару долек горького шоколада 75%, но сладкого уже ничего не хочется, мимо сладостей прохожу спокойно))  

Есть фирма называется умные сладости . У них и растила и печенье , безе . Зефир конфеты , и тд у них в составе стевия без сахара и тд . Я их ем 

все в вашей голове)  

Вкус конечно не то . Но пастила нравится и мармелад . Зефир не стоит покупать .. совсем безвкусный 

Не такие сладкие как обычные , это естественно 

ем сладкий красный перец 

Никак)) Я сама шокоголик))) И муж сладкоежка)) Конфеты дома есть всегда)) Шоколад сама покупаю)) В наличии сейчас штук 50 наверное)) Горький, и горький с начинкой)) Ем вписывая в РСК, в мои 2000 это вполне влезает)) Отвешиваю 15-10-20 грамм и с кофе или чаем)) Зефир в шоколаде ем. Фрукты без заморочек и банан , и яблоко, и мандарины)) Раньше было хуже)) Каждый! день я съедала минимум одну шоколадку)) Справилась не сама, худела с тайскими таблетками в прошлом феврале и за месяц они убрали тягу к шоколаду до приемлемого уровня)) Прошёл год результат всё тот же и я рада)) 

Никак)) После долгого нормального КБЖУ смертельно не хочется. А иногда не хочется вообще)) Ну, а если хочется - то надо! Тогда ем)) 

сейчас спокойно, раньше была трагедия прям🤗🤗😁 

Равнодушно ) Если хочется могу одну конфетку съесть , но очень редко  

КатеринаСи что за таблетки?) 

наверное, причина в том, что сладкоежка вы, а не муж) я вот равнодушна к конфетам, а вот от жаренной курочки мне отказаться уже сложнее))  

Вы начали худеть, а он усилил свою тягу к сладкому? 

муж убирает запасы сладкого за зону моей видимости, держит вкусняшки на верхних полках, где я не могу их видеть. А когда вечером пьет чай, то не достаёт на стол всю пачку сладостей, что б я не могла потянуться и взять, а берет наример с полки одну вафельку и ест её. И я знаю, что б тоже взять вафлю, я должна встать, пойти на кухню, взять табурет и полезть за ней, часто за эту дорогу я успеваю себя отговорить. 

Катерина, мне вот тоже про таблетки интнресно 

я ем джем низкокаллорийный от нл) там всего на 100кг 31ккалл) еще батончики у них вкусные. так что альтернатива есть)