Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2304 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 121.42g | Carbs: 282.64g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, МКС Пудинг Тирамису. Lunch: От Палыча Торт Паутинка , Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вино Красное Сухое, Кижуч. Snacks/Other: Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|