|
61.9
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 42.17g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Mercimek Ekmeği. Dinner: Tahin Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fulkaptan's Weight History
|