Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 165.76g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Dinner: Рок Скумбрия Горячего Копчения . Snacks/Other: Яблоко, Запеканка творожная с казеином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|