Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 40.04g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Лента Яблоко Фуджи, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Dinner: Морковь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пятерочка Банан, Мандарины, Коровкино Творог 5%, Prosto Рис Золотистый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.inga200027's Weight History
|