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Pancake banano,avena,huevo con arandanos y fresas y matcha latte 🍵🥞🍓🍌
View Diet Calendar, 12 January 2020:
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1590 kcal
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Fat: 39.76g | Prot: 58.31g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Té Matcha, Colanta Miel, Fresas, Arándanos, Huevo, Exito Avena en Hojuelas, Banano. Lunch: Jugo de Piña, Papa Criolla, Verduras Salteadas, Salmón. Snacks/Other: Ginebra y Tonica, Jet Burbuja, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Tamal, Chocolate en Leche. more...
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 Comments
Que delicia amo los pancakes
12 Jan 20 by member: Angela199708
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Que Rico me encantan los pancakes 😍
14 Jan 20 by member: Danna perdomo
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como lo preparo? se tanto de cocina como de astronomía. nada heheh
18 Jan 20 by member: nanitofit
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Es super sencillo en la licuadora medio banano, 2 cucharadas de avena en hojuelas y 1 huevo, se coloca la masita en un sartén con un poquito de mantequilla o lo que prefieran, lo tapan esperan que seque, le dan la vuelta y listo en unos 5 minutos
22 May 20 by member: Cata925
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