|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 97.75g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Щедрые Хлебец, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Грейпфрут . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliska-s's Weight History
|