cookie9977's Journal, 12 Jan 20

Наконец-то у меня получились вкусные сырники 🤤 Оказалось нужно было просто перетереть творог через сито и получается нежнейшая консистенция🙈 И не надо искать в магазинах и тратить деньги на сыр Рикотту, все гораздо проще😊

✔️Творог 18% - 200 г⠀
✔️1 яйцо⠀
✔️10 г миндальной муки⠀
✔️2 ч.л стевии/эритрита⠀
✔️Ванильная эссенция (на кончике ножа)⠀
✔️1 ст.л псиллиума⠀
✔️ 10 г нерафинированного кокосового масла для жарки.

Рецепта как такового нет😌 Всё ингредиенты смешать, сформировать сырники и обжарить с 2х сторон. Готово 🤭



View Diet Calendar, 12 January 2020:
1558 kcal Fat: 123.94g | Prot: 88.51g | Carbs: 16.09g.   Breakfast: Яготинский Сметана 21%,  Кето сырники. Dinner: Яготинский Сливки 10%, Шампиньоны, Яготинский Сметана 21%, Селянське Масло 72.5%, Куриные Голени с Кожей. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cookie9977's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.