Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 42.93g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соус Карри, Картошка Вареная, Суп-Пюре из Тыквы, Масло Подсолнечное, Винегрет. Dinner: Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya200308's Weight History
|