Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 79.88g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Szynka Drobiowa, Pikok Parówki z Szynki Pure, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Pilos Skyr Borówka, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami, Biedronka Masło Ekstra, Mandarynki, Belbake Migdały w Płatkach. Dinner: Ser Edamski, Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
A ta leci i leci w dół 😉 Wakacje dopiero za pół roku
12 Jan 20 by member: mal_07
|
Moje za 3dni Ale tu już dużo nie zdzialam 😅
12 Jan 20 by member: fabregasowa
|
13 Jan 20 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|