Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 61.28g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Artfruit Авокадо ХАСС, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяноблин. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Тыквенный Суп. Dinner: Глобус Молоки Жареные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Черемушки Круассан с Шоколадом, АМА Пирожное Картошка, Сыр Российский, Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|