Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 50.10g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Сыр Маасдам, Батон. Lunch: Глобус Зефир Бело-Розовый, Гречка с Курицей, Гречка с Курицей, Astoria Соус Тартар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TessaTerra's Weight History
|