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Hace semanas, que no escribo. Las fiestas han pasado y las visitas han salido. Ha sido un tiempo magnifico, pero los horarios de comidas irregulares tanto en casa como afuera. He podido mantener mi peso, pero nada mas. Empezamos de nuevo en bajar el peso. A ver, si conseguir mis 60 kg.
View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1248 kcal
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Fat: 36.17g | Prot: 60.76g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Finn Crisp Original, Banane, Clesa Yogurt, Helios Mermelada Diet, Brötchen. Lunch: Mischkornbrot, Tafelwein, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Dinner: Cruzcampo Cerveza, Argal Fuet, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Eroski Patata Entera Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. more...
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2582 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Pasos - 1 hour, Cooking - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 1 hour and 1 minute, Sitzen - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 2 minutes, Küche - 1 hour and 2 minutes, Shopping - 54 minutes. more...
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