|
tutup jendela makan. ga ada makanan yg bikin gendut begitupun sebaliknya ga ada makanan yang bikin kurus. semua makanan bila di konsumsi cukup dan tidak berlebihan tidak akan membuat gemuk -- cc koko hans boling
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 51.92g | Carbs: 153.72g.
Lunch: Perkedel Kentang, Kopi Luwak White Koffie, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Nutella Selai Coklat, Garmelia Roti Gandum. Snacks/Other: Martabak Manis, Sambal Goreng, Cilok, Bakso Ikan. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirakarmila23's Weight History
|