Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 85.98g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Меридиан Креветки в Рассоле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Помело, Ананас (Консервированные с Соком), Мираторг Цыпленок Табака. Dinner: Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Лапша. Snacks/Other: Милава Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Магнит Фит Диск. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anastasianapreeva13's Weight History
|