Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2013
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 71.00g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Сыр Эдам, Дикий Атлантический Лосось, Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Дикий Атлантический Лосось, Сыр Эдам, Ветчина из Индейки, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грузди Маринованные, Виноград, Кефирная 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|