Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 75.30g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Nestle Хлопья Фитнесс, Резной Палисад Снежок 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Клинское Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|