Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 42.03g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухари, Яблоко Зеленое, Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|