Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 112.16g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Caqui, Hacendado Pistachos Tostado, Body Genius Cacao Nibs, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Tomates, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Caqui, Eroski Aguacate, Harina Pan Harina de Maiz, Carrefour Bio Yogur Natural Elaborado con Leche de Cabra, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Cerdo A Tacos, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Hacendado Almendra Natural, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Eroski Aguacate, Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nuez Mondada, Huevo, Calabacín, Mandarina. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begono90's Weight History
|