Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 62.41g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Латте, Белый Хлеб. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Латте, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Жульен Грибной, Куриное Филе, Куриное Филе, Жульен Грибной. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|