|
Cara hitung kalori makanan deep fried gimana ya?
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 72.55g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Risoles. more...
|
|
 Comments
ukur brp ml minyak sebelum digoreng, ukur minyak setelah digoreng. selisihnya adalah minyak yg terserap. hehe. ngitung kalori bahan lain tinggal masukkan aplikasi. kalau bahan tidak ada di aplikasi bisa masukkan manual. bisa download tabel DKBM. Tapi kalau masakan yg sudah umum bisa langsung cari kalorinya di DKBM ataupun google, gk perlu ngitung satu satu.
09 Jan 20 by member: Chintya_cy
|
Oalah begitu.. terimakasih atas jawabannya
09 Jan 20 by member: Naili99
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|