|
nieuwe start...... weer gezonde keuzes vanaf vandaag!
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 86.16g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Druiven, Pecannoten, Hennepzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Gerookte Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood. Dinner: Ei, Arla Skyr Naturel, Volkorenmeel, Plus Kippengehakt. Snacks/Other: Wilhelmina Pepermunt, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Wilhelmina Pepermunt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Druiven, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Magere Franse Kwark. more...
|
|
 Comments
die spreuk is ook geweldig ✅
31 Jan 20 by member: gabber_1
|
Klopt, van omdenken ...... helaas is de start wel goed gegaan maar daarna ging het berg afwaarts.... pfffff
01 Feb 20 by member: suzannevdv
|
Mij heeft ie gisteren geholpen :) voor jou is vandaag gewoon weer een nieuwe dag met nieuwe kansen 👊🏻
01 Feb 20 by member: gabber_1
|
03 Feb 20 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|