Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 31.75g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое, Киви, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|