Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 92.69g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Фундук Фундук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Голландский, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Menza Том Ям. Dinner: Сгущенное Молоко, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Булгур (Вареный), Смешанный Зеленый Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina2503's Weight History
|