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Bom dia 🙏
Acordei 05:20 pra correr, 45 minutos no total.
Já limpei o quintal, tomei café. ainda vou lavar o banheiro e limpar a casa. Não vou desistir 💪
pretendo fazer um treino antes do almoço.
View Diet Calendar, 08 January 2020:
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317 kcal
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Fat: 11.28g | Prot: 12.78g | Carbs: 39.70g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Race - 20 minutes, Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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