Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
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51.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1448 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 87.21g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Crownfield Corn Flakes, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Cocco Grattugiato. Lunch: Mela, Le Farine Magiche Farina di Ceci, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Dinner: Mandarino, Pane Comune, Sondey Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Nocciole, Noci, Mandorle, Wasa Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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