Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 56.51g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Салат из Капусты с Яйцом и Майонезом, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты с Яйцом и Майонезом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|