Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 27.01g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Соевый Соус, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Балтика Пиво Бархатное , Сахар. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|