Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 56.82g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Груша, Растительное Масло, Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|