Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
3724 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 67.24g | Carbs: 752.52g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|