|
погнали) 08.01.2020 цеоь 58кг
|
62.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 76.64g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры Черри, Яичный Белок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|