Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 155.90g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Идея Light, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Grovo Удобное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Мегамарт Пицца с Курицей, Суперсуп Гороховый с Беконом. Dinner: Смак Хлеб Идея Light, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Троекурово Котлеты по-Киевски. Snacks/Other: Кукурузная Каша на Молоке, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|